Entraînement au centre nautique de la

:

- Tous les lundi de 18h00 à 20h00 pour les entrainements avec bloc, et tous les jeudis de 19h30 à 21h30

- Fosse de 10 mètres de profondeur pour l'entraînement bouteille.

Localisation :

Centre Nautique La Baleine à Saint-Denis

13 avenue Jean Moulin

93200  Saint-Denis

Entraînement à la fosse

:

- Tous les second mercredi du mois

- De 20h00 à 21h00 (rendez-vous 19h30),

- Fosse de 20 mètres de profondeur pour l'entraînement bouteille.

Localisation :

UCPA – Aqua Hauts-de-Seine

119 boulevard Charles de Gaulle

92390 VILLENEUVE-LA-GARENNE

Entraînement et passage niveau 2 au

- Programmation à partir de 3 inscrits en fonction de la météo, sortie uniquement le samedi ou dimanche

- Combinaison eau froide, gants et cagoule obligatoire